…やっと会えた

君に会いたかった！「ドーナツバーガー」
仕事帰りに寄っても既に売り切れだったので一度現物を見たいと思っていたんです今日は病院行くために早退したので会うことができましたほんとに小さいのね。

セットでお得に食べたかったんですが、ポテドは売り切れ

はたして写メはこの方法で、ちゃんと表示されるのか実験

会社の先輩が気分転換に「カフェでボーっとする」と、おっしゃっていたので今から実践しま～す！
…ホントはチョコレート食べない方がいいんですが（刺激物なので）
知りませ～んえぇ

電車に揺られて帰り道

今日もおつかれさまです
さっそく帰宅中の電車の中から記事を更新です23:07くらい

昨日１日寝ていたのもあって、夕方になっても足首がむくみませんでしたやっぱり睡眠と安静、腹八分目の薄味は大事なのですね。こんにゃく湿布もとっても効きます湯たんぽよりも腰に当てるだけで脚があったかくなるんです

家に帰ったら今日もさっさと寝ます～

やったね！！

 なかのえりは
「携帯から記事を投稿する」
を覚えた！！

これからは通勤中に記事が更新できます！！やった〜！！

実はあの時の打撲をきっかけに
今までの疲れが身体に見て分かるように出てきました。
木曜日21日の夜から両足首がすっごいパンパンになってしまいました。
翌日の夕方には上履きに足が入らないほどに！
上司に相談したところ疲労で腎臓が限界になっているそうで・・・
それで水分を処理することができなくなり足にたまっているそうです。
気を紛らすためにチョコをたくさん食べていたり、あまり寝なかったなど
いろいろ思い当たる節はあります。反省。

こんにゃく湿布を勧められて、毎日背中にそれを当ててから寝ています。
こんにゃく湿布とはこんにゃくをお湯で５〜10分温めてタオルなどに
くるんだものです。こんにゃくの成分が皮膚から内部に浸透することが
重要なのでビニールなどではくるまない方がいいそうです。
とても熱いので、火傷や低温火傷には気をつけてください。

そんなこんなで刺激のある食べ物を避け
今日（24日）は雨だったこともあり
一日中、布団の上で寝ていました
休みたい時に休めるのは、とても幸せなだなぁ
と思いました。

皆さんも身体の不調を感じたら誰かに相談した方がいいですし、
休めたら休んでください

あと、睡眠はとっても大切ですね！！！！

今日ももう寝て、明日からも仕事にいってきま〜す！！

携帯から

携帯から記事を更新してみます！

どうかな？
書き込まれているでしょうか？

嵐がきそうな

 そうでもないような・・・いや、でも
なんか来そうな
そんな雲行きでしたね・・・

夕方は風がさらに強くなってきたようで
雲がもの凄い早さで動いていてビックリしました。

ご存知の方もいると思いますが
先週、転んでしまいました。

一ヶ月くらい痛いと思っていてと医者に診察されました。
打撲で済みましたが、仕事で迷惑かけてしまいます。
早く治るといいなぁ・・・

ちょっと待っていて下さい皆さん

母にサンクス

 今日（10日）は母の日だったので
私は靴下を渡しました。

皆さんは何か渡したりしましたか？

うん、照れくさいのですが
お母さん、いつも　ありがとうね。

一日の早いこと早いこと・・・！

明日からもがんばりましょう